LA  RECREACIÓN ACUÁTICA 

“El mejor medio para

hacer buenos niños

es hacerlos felices...”

Oscar Wilde

En los últimos años solo nos hemos dedicado a enseñar a nadar, nos preocupamos de las diferentes técnicas de enseñanza, de las diferentes técnicas de nado y sus avances científicos, etc. Y por otro lado hemos dejado casi abandonada el área de la Recreación Acuática siendo un medio de la Educación Física sumamente importante y rico en sus beneficios, alternativas de ejercitarnos sin exigirnos grandes dotes físicos e incluso siendo una área laboral fácilmente rentable.

Como es natural y así lo demuestran las actividades espontáneas de los niños, en su gran mayoría demuestran gran atracción por la práctica de actividades   acuáticas de manera informal. De esta manera la Natación será enfocada hacia la Recreación Acuática ya que las instalaciones pueden y deberán servir para la practica de actividades acuáticas lúdicas y alejarnos en ciertos momentos, de todo aquello que suponga un rígido aprendizaje de la natación ó del perfeccionamiento técnico y especialización deportiva.

La necesidad de actividades acuática recreativas  se hace presente en una sociedad cambiante, en nuestra actualidad el trabajo excesivo, propio de la sociedad moderna en la que vivimos, trae como consecuencia,   que no nos ocupemos y le demos el valor que las actividades acuáticas recreativas  le confiere ya que la buena utilización de éstas, tienen más importancia de la que se piensa ya que hasta hace poco las actividades acuáticas  solo cubrían objetivos utilitarios y de rendimiento deportivo, pero las circunstancias citadas con anterioridad, nos han obligado y orillado a satisfacer    ciertas necesidades, replanteando otro tipo de objetivos encaminados al mantenimiento y la recreación. La recreación acuática es  un buen complemento de la práctica deportiva convencional, por cuanto significa una forma relajada y amena de iniciarse en los deportes acuáticos.

La intención de este trabajo es poder plasmar algunas  actividades acuáticas que se pueden realizar en clase como fuera de ella, tanto en la playa como en la alberca, utilizando gran variedad de materiales sencillos, como aletas, pelotas, conos, balones, etc., o materiales tan atractivos como son las colchonetas gigantes, cuerdas, etc. Y que dichas actividades recreativas acuáticas sean un ejemplo (y no una receta de cocina hablando en sentido figurado)  de cómo podemos atender las necesidades e intereses individuales de cada profesor y grupo.

Pero antes de presentare una sencilla clasificación de las actividades acuáticas de acuerdo a su desarrollo y utilización de materiales:

• ACTIVIDADES ACUÁTICAS CON IMPLEMENTOS:  Estos pueden ir desde materiales de rehusó hasta materiales perfectamente elaborados dependiendo del instrumento de ejecución.

• ACTIVIDADES ACUÁTICAS  SIN  IMPLEMENTOS: Este tipo de juegos un alto grado de creatividad en su ejecución.

• ACTIVIDADES ACUÁTICAS  DE ACUERDO A LO QUE QUEREMOS DESARROLLAR.  Este tipo de juegos tienen un objetivo bien definido, es decir, un juego para desarrollar la fuerza, resistencia, velocidad, convivencia, etc.

• ACTIVIDADES ACUÁTICAS DE ACUERDO A LA POBLACIÓN QUE ESTA DIRIGIDA: Es el juego que esta dirigido especialmente a una cierta población como son los niños, adolescentes,  adulto mayor, minusválidos, etc.

• De acuerdo a la participación del grupo existe una segunda clasificación de las actividades acuáticas recreativas que a continuación se presenta.

• ACTIVIDADES DE RECREACIÓN ACUATICA ACTIVAS:  Es aquel en el que los participantes desarrollan de manera simultanea el éxito de la actividad dependiendo la gran participación del grupo.

• ACTIVIDADES DE RECREACIÓN ACUATICA  SEMIACTIVAS: Son aquellas  en donde la participación del individuo es momentánea y el éxito de la actividad depende de saber esperar su turno.

• ACTIVIDADES DE RECREACIÓN ACUATICA PASIVAS: Es aquel en donde la actividad motriz es mínima y sobresale la reflexión y el análisis.

• Para realizar actividades recreativas acuáticas debemos tener en cuenta ciertas normas como profesor o dirigente de un juego ó actividad a realizar, me refiero precisamente a que hacer antes, durante y después de la actividad, y aquí se los presento.

También es importante  saber que todas las actividades de recreación acuática deberán convertirse en una experiencia divertida y  alegre, en donde la persona que participe quede con las ganas de volver a realizar la actividad  acuática haciendo así que el objetivo se cumpla y dándonos la oportunidad de que en alguna otra ocasión podamos utilizar la misma actividad evitando el rechazo de este.    Y  ¿como lograr esto? primero el juego lo debemos Explicar, segundo dar una demostración, tercero preguntar si existen dudas y cuarto....¡a jugar!. 

A modo de ejemplo presentaré algunas actividades de recreación acuática que en mi experiencia como docente de Educación Física y Natación son de gran estimulo para quienes las practican además de  poder integrar a familias enteras y tener un alto nivel educativo.

TIROLESA Material. Una cuerda de 40m de largo, 1 polea y una agarradera.   Desarrollo. El niño se encuentra colgado tomado de la polea,  misma que se deslizara a través de la cuerda (que se sujeta de los dos extremos uno más alto que el otro) que desciende hasta el agua de la alberca.
BATALLA CAMPAL Material. Sesenta pelotas de Vinil.   Desarrollo. Son dos equipos, colocados  uno frente al otro, cada equipo tiene treinta pelotas y a la señal trataran de deshacerse del mayor numero de pelotas lanzándolas al equipo contrario. El equipo que al final tenga menos numero de pelotas es el ganador.
PASE    DIEZ Material. 10 gorros azules y 10 blancos, 1 balón de fútbol americano.   Desarrollo. El equipo azul tratara de hacer diez pases entre sus integrantes y el equipo blanco trata de impedirlo. Si el balón cae al agua es cambio de posesión de balón y siempre que exista esto se empieza a contar desde cero los pases. El equipo que haga diez pases gana.
BÚSQUEDA DEL TESORO   Material. Canicas, pelotas, monedas, juguetes etc.   Desarrollo. Se distribuye todo el material en el interior de la alberca y los dos equipos permanecen fuera de ella, a la señal todos se meten a la alberca y tratan de juntar el mayor numero de objetos, el equipo que junte mas será el ganador.
TIBURONES Y BALLENAS Material. Ninguno   Desarrollo. Se colocan dos equipos uno frente al otro a la mitad de la alberca. Se les denomina a cada equipo un nombre “tiburones o ballenas”  y se establece como base la pared que este a sus espaldas. Si el profesor dice tiburones estos atraparan a las ballenas y viceversa, los atrapados son eliminados; gana  el equipo que tenga mas integrantes intactos.
COLA DE LA ANGUILA Material. Dos flotadores   Desarrollo. Dos equipos en fila uno frente a otro y tomados de la cintura. El primero de cada fila intentara quitarle el flotador al equipo contrario mientras este se defiende haciendo movimientos sin deshacer la fila. Gana el equipo que logre quitar  el flotador.
RESBALADILLA ACUÁTICA Material. Colchonetas, 15m de hule galvanizado (cristal), agua jabonosa.   Desarrollo. Se colocan las colchoneras en el piso de forma que desboquen en la alberca, encima se coloca el hule galvanizado sobre el cual vertiremos el agua jabonosa. Los alumnos deberán deslizarse en diferentes posiciones sobre el carril que hemos preparado para finalmente caer en la alberca.

Por ultimo te comento que las actividades de la recreación acuática deberán atender directamente las necesidades a las que nos enfrentemos y que las posibilidades son tan infinitas como tu imaginación.

¡ A divertirnos en el agua !

Lic. Carlos Fierro Rojas 

Egresado de la Escuela Superior de Educación Física en México D.F. 

Profesor de Educación Física en Nivel Primaria en Sector Gustavo. A. Madero México D.F.Profesor de Natación en el Centro Deportivo Chapultepec México D.F.E-

Mail:

carlosfierro@prodigy.net.mx

carlosfierro_360@hotmail.com

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